馋味猫零食众多,而研究认为,优质的零食会阻止脑血管的病变而保护大脑,保证大脑的血液流量,帮助你保持大脑的健康和兴 奋状态,让你精神抖擞。另外,种子食物一般都含有丰富的维生素B、E及矿物质和微量元素,尤其是含锌较多。人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹,经常吃种子食 物可以使皮肤光洁嫩滑。脑力劳动者还应适当吃些甜食。 <<<查看详情>>>
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