栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。提高/增加机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。防治心血管病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可地防范和高血压、冠心病、动脉硬化等心血管病,有益于人体健康。 <<<查看详情>>>
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