产后健康恢复开始越早越好,产妇应在产后立即进行恢复为宜,自然分娩的产妇剖宫产的产妇在产后42天就可开始。此时属于恢复的时期,并结合必要的运动收缩可迅速恢复至产前状态。愿这次席卷锡城“产后恢复”热潮会让更多新妈妈更快的恢复健康、恢复美丽、恢复自信、缔造人生!
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