炒饭历史悠久,譬如我国着名的扬州炒饭,在隋朝时期早已成形。而扬州炒饭脱胎自碎金饭,即蛋炒饭,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,就更加说明了炒饭出现的时期在更早以前。炒饭是古代东亚人民在日常生活中所自然形成的做饭方法,是劳动人民智慧的结晶。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭,因为炒饭制作方便,耗时较少。宛荟海鲜炒饭烹饪简单,而且还营养丰富,是居家旅行的必备美食。生活节奏的加快,工作压力的增加,已让越来越多的人在不知不觉中透支了健康,崇尚快节奏的健康饮食也就成为“快一族”们的。对于“快一族”来说,如果长期饮食无度,会给健康造成巨大隐患。炒饭不仅能够让人吃出美味,还能吃出健康。 <<<查看详情>>>
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